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ボキボキ整体？
You TubeやSNSで”ボキボキ系整体”がわりと人気があるようですね。
おそらく、どなたかがUPした動画がバズって、他の方もどんどん投稿されだしたのかなって思いました。
いや、たしかに観てみるとエンタメ的要素が強くちょっと面白い。
絶叫マシンが刺激を求める人達に人気があるように一定数の方にはうけそうですね。
「ボキッてされて気持ちよさそう」「スッキリしそう」「なんか骨の歪みやずれたのが整いそう」…そうですよね、わかる気がします。
当院の施術などは地味で何をやっているか分かりづらいですし、観ても全く面白みに欠けますからね。
だいぶ以前はわりとボキボキ系の施術が多かった時代があったんですが、そういった施術の健康被害が問題になりだし、厚生労働省からも注意勧告が出されたりしてから段々と下火になり,その後痛くない、ボキボキしない系のいわゆる無痛系が多くなったようですね。
はい、当院の手技も痛くない系です。
ボキボキしませんよ。
何よりわたしはそのような矯正手技は出来ませんので。
当院の手技はあくまで「調整」と申しております、はい。
以前はちょっとですね、なんちゃってカイロプラクティック系(失礼）の施術院さんが多くあった時代があったんですが、先述した通り下火になりまして、その後は無痛系の施術院さんが多くなったので、逆を行くのも差別化になると考えられたのでしょうか？
いえ、もちろん正しいカイロプラクティックの先生の施術であれば安心ですし効果も高いですが、それほどでも無い系の先生の施術でボキボキはいかがなものかと…かなり怖い気が。
YouTubeやSNS上では、それほどでも無い系の先生が多いような気がするのですが…？
ところでよく勘違いされがちな点としまして以下のようなものがあります。
①カイロプラクティックなどで行う矯正手技は骨（関節）がずれているのを元に戻しているのでは無く、関節の可動性(動きを良くする）の正常化を図っている。
逆に言えば、頻繁にやると関節が緩みすぎてしまう可能性があります。
②「ボキッ」という音は骨が鳴っているわけでは無く、関節の周りには袋状の関節包というものがあり、その中に滑液という液体があるのですが、その液体の中に気泡があり、それが矯正という刺激で破裂した音というのが、現在では一番有力と云われています（簡単に申しますと）。
ですから音が鳴るのは結果論であり、間違っても音を鳴らすためにやっているわけでは無いということです。
もし音を鳴らすためにやっているとしたら、それは単なるパフォーマンスということです。
「ボキボキ」というのは、まぁ誇張された表現でしょうけど、きちんと矯正された時の音はむしろ「ボクッ」みたいな音がすると思います(私見です）。
そして音があまり鳴らなくてもきちんと矯正は可能です。
最近はわかりませんが、以前、日本でも正しく出来ない矯正を受けて身体を壊してしまうという件がわりと多くあったようでして、特に頚の矯正が問題です。
あの頚を捻って「ボキッ」とする施術ですよ。
何と言っても頚は腰などに比べると脆い部位ですし、その中を血管や神経が通っていますからやり方によっては大変な事故になりかねません。
実際、日本だけでなく、カイロプラクティックの本場のアメリカでも起きたことのある事故です。
そこまで行かなくても、関節や靭帯などを痛めるリスクはありますので要注意です。
ですから矯正を受ける際に肝心なのがどのような先生に施術をしてもらうか？です。
しかし実際、それを見定めるのは一般の方にはなかなか難しいんですよね。
残念ですが、ここでは詳細は述べないでおきます(う～ん）。
わたしは自分では矯正手技(ボキッ）は全く出来ませんが、３回ほど受けたことがあります(少ない経験ですみません）。
初めてはこのような業界に入る前ですね、特に具合が悪いわけでは無かったのですが、興味本位もあって「◯◯整体」という施術院さんで、全身の揉みほぐしをして頂いてから、最後に腰を捻ったり、頚をボキッと…というものでした。
これを２回ほど通い同じ施術をうけましたが、特にどうってこと無く終わったという感想でしたね。
３回目はアメリカでカイロプラクティックの資格(DC)を取得された先生のセミナーに行った時に、模範として頚の矯正をうけました。
ちょっとこの時は感動しましたね。
やはり上手でした（失礼）。
とう言うわけで、正しく行われば効果もある分、下手すると問題が起きかねないという結論です。
当院にも他院さんで、頚のボキッを受けて却って頚の具合が悪くなった方がお見えになったことがありましたね。
比較的軽い後遺症でしたので、その件にかんしては１回で軽快されてよかったです。
ちなみにYou Tubeには「ボキボキ系」の問題点などを訴えている動画がけっこうUPされていますよ。
(注)ご自身で、「気持ちが良いから…」や「癖だから…」と頚や腰などをボキボキ鳴らされている方、危険な行為ですよ。
関節、靭帯を痛める可能性がありますので、ぜひ止めて下さいね。
いずれ問題が起きる可能性ありですから、念のため。
リンパマッサージ
リンパマッサージ若しくはリンパドレナージュという言葉はご存じですか？
これは女性の方がご存じの方が多いでしょう。
エステ系などで、施術メニューにありそうですよね。
「浮腫みの解消」「ダイエット効果」「疲労回復」「デトックス」に…なんて。
現在の普通の施術院ではほとんど聞くことが無い手技ですが、実はもう４０年位前になりますか紺野義雄さんという方が症状改善用にリンパマッサージという名称で施術を行っており、書籍なども出版されていました。
わたしも影響を受けまして、数年間は臨床の場で実践したこともありました。
むち打ち症や坐骨神経痛、膝関節痛の方など様々症状に対応していまして、普通のマッサージと比べて痛気持ち良いとか揉み解された感は少ないと思いますが刺激が弱い為、もみ返しやマッサージを受け続けることで起こりえる筋肉の硬化が起こりにくいなどの利点がありました。
現在の主流の手技とはちょっと違っている点もあるとは思いますが、普通のマッサージとは違いリンパの集まっている方向（頚や脇の下、鼠径部など）に流し込んで行くのは基本的に同じですね。
で、先述しました「リンパマッサージ」と「リンパドレナージュ」は厳密に区分されています。
どちらも手順は似通っていたりするものの、「リンパマッサージ」は解す感じで肩こり、腰痛などに対応し少し圧を加えたりすることがあるとのことです。
一方、「リンパドレナージュ」は医療用と美容用に分けて行われています。
どちらも撫でるような手技で痛みを感じさせることはありません。
医療用は主に「リンパ浮腫」←原発性（原因が良くわからない）と続発性（乳がん、子宮、卵巣がんなどの手術でリンパ節を取り除いた為に起こる後遺症）に分かれており、それらの改善に行うことを目的にしています。
研修を積んだ医療系有資格者が施術する為、医療機関で行われます。
民間で行っているのは同じ名称を使っていても美容系でしょう。
失礼ながら美容系は医療系のちょっとパクリでは？
で、先述しましたがリンパマッサージは普通のマッサージと比べて、揉み返しが起きにくい、筋肉が固くなりにくいなどのメリットがあります。
普通のマッサージとも被るのですが、有効性としては以下のようなものがあります。
・リラクゼーション効果
・疲労回復
・痛みなどの緩和
・むくみの改善（普通のマッサージより有効と思われます）
・血行改善作用などなど。
これは無いだろうと思われますもの。
・ダイエット効果
・小顔効果
・デトックス効果
マッサージでダイエット(痩身）は出来ませんよ。
皮下脂肪はマッサージでは取れませんし、代謝を上げるのも無理です。
小顔？
顔のむくみが減っただけでしょう。
デトックス？
意味不明です。
謳いすぎですね。
施術は適切にうけましょう！
(注）なお痛みを感じさせるようなリンパマッサージはダメですね！
電気治療はどうでしょう？
腰に干渉波という電気をかけている画像です。
整形外科クリニックや接骨院などで電気治療を行うのは、よくある光景ですね。
経験された方も多いのでは？
わたしもそのような現場に勤務していた頃は、患者さんに設置していたこともありました。
整形外科クリニックなどでは朝の開始時間前から常連の高齢者の患者さんが待合室に陣取ってましたね。
高齢者の自己負担割合が1割の時なんか、ほんと安い金額で受診出来るのでほぼ毎日のように来院されていて、まさに”サークル状態”でした。
馴染の患者さんが暫くお見えにならないと、他の患者さんたちが「〇〇さん、最近来てないけど具合でもわるいのかね」って、ほんとにおっしゃってましたよ。
わたしなんか内心、「毎日のように来てらっしゃるけど、よく飽きないなぁ～」と感心してました。
今となっては懐かしい光景です。
現在は負担割合も２割になってますけど、今でも同じような待合室の光景なんでしょうか？
あ、話がそれましたので戻します。
で、このような電気などの施術を【物理療法】と呼ばれております。
・牽引療法…頚や腰を引っ張る、あれです。
・温熱療法…ホットパック（お湯から取り出して使用するタイプと電気で温めるタイプがあります）、赤外線(遠近あり）、マイクロ波（極超短波）、超音波など。
余談ですが、赤外線系は赤色、マイクロ波は緑色の電気色が大半ですが、これは電気が出ているのをわからせる為に着色しているわけで実際は肉眼では見えません。
それとマイクロ波は電子レンジと同じ周波数で、皮膚表面から約３～４cm深部が温められるという理屈です。
中華まんなどレンジでチンすると中の具の部分がものすごく熱くなっているでしょ、同じようなものです。
・電気刺激療法…低周波（家庭用でも有名ですね）、干渉波（大きめの吸盤をつけて電気がビリビリするものです、⇧の写真参照）、SSP（小さい吸盤のタイプ）など。
他にも寒冷療法や光線療法といったものもありますが、メジャーなのは以上のものでしょう。
目的としては電気刺激や温めることで筋肉の緊張をほぐし、痛みなどの緩和目的に使われることが多いですね。
以前、わたしも臨床の現場において、患者さんに物理療法を行う機会もありましたし、実際、自分にも行いました。
マニュアルにはこのような症状に有効とか、いろいろ理屈が書いてあったりするのですが…実際の効果の程は？
わたしの経験上ですが、人によっては、また症状によっては有効な場合もあります。
しかし、大半の患者さんにはどうでしょうか？
う～ん？？まぁ、これが個人的感想（答え）です。
あ、もちろん当院では物理療法は全く行っておりませんよ。
ところで比較的、新しい電気刺激療法機器として以下のものがあります。
・マイクロカレント
人間には元々、生体電流と呼ばれる電気が流れているのですが、それと似たような極めて微弱な電流を使う施術だそうです。
低周波などと違い、ビリビリ感など無いらしいです。
怪我などの回復を早めるとか。
・ハイボルテージ
１５０ボルトを超える高電圧を流す施術機器で、低周波は浅い部分の刺激のみですが、こちらは深層部まで到達し、痛みの改善に役立つとか。
高電圧を使用するのに、刺激は低周波より弱いとのこと。
どちらもアスリートなどが使われていて人気が高い、という触れ込みです。
わたしはこれらは全く見たこともないのでコメント出来ませんので、ちょっと体験してみたいですね。
まぁ、しかし今後、物理療法機器もより進化してAI搭載とか出来るかもしれませんね。
人の役に立つのであれば喜ばしいことです。
う、そうなってくるとわたしたちのような者はお払い箱でしょうか(汗）
自然治癒力について
自然治癒力と云う言葉はご存じでしょうか？
当院も施術に関して「自然治癒力の補助、後押し」などと謳っております。
自然治癒力に関して現代医学ではあまり語られることはありませんが、東洋医学やその他の療法、施術などで比較的使われたりすることが多い言葉です。
簡単に云ってしまえば生物が生まれながらに持っている病気や怪我などを治す機能です。
①自己再生機能 ← 擦り傷が自然に治ったり、風邪を引いても自然と治ったりします。
②自己防衛機能 ← 病原菌などから身体を守るなどの機能 ← つまり免疫です。
基本的にこれらの働きがなければどんな治療（薬や手術など）や施術も無意味になってしまいます。
つまり生命の無い肉体（死体）になにを施しても役に立たないわけですね。
わたしは自然治癒力＝回復力＝生命力と考えております。
わたしなどが行います施術もこれらの力に替わるものでは当然無く、あくまでちょっとした補助、後押しなどになるだけです。
また施術そのものでこれらの力を高めることは不可能です。
医療や薬も同様です。
自然治癒力（回復力）だけでは足りない時に薬を使用したり、切り傷なども自然に治癒するのが困難な場合、縫合したりします。
例えば手術で癌などを取り除いたりした場合でも、やはりこれらの力が必要ですね。
しかしこの自然治癒力は先天的に持って生まれる訳でして全く個人差があります。
残念ながらAさんとBさんとCさんでは違っていますので強い方もいれば、そうでない方もいらっしゃいます。
簡単に言えば生まれつき身体が丈夫な方もいれば、そうでもない方もいるということですね。
ただし生まれてからの生活のあり方で大分違って来ますから心しましょう。
せっかく丈夫に生まれて来ても、健康負債を抱えるような生活を続けているとある時期に身心を病んだりもしやすくなりますし、弱く生まれついても養生し身心を鍛えたりしていけばそれなりに丈夫になったりするものですから。
またこの自然治癒力（回復力、生命力）はどんなに気を付けていても、残念ながら年齢と共に必ず低下します。
１０代の時と高齢になった時で同じということはありえませんよね。
若い時は結構無理が利きますし、夜更かしして睡眠不足でも翌日何とかなったりしますけど、段々年齢を重ねて行くと無理が出来なくなって来ますから。
これはいわゆる体力というよりも若さゆえの生命力の強さということです。
ですから治癒力低下の速度を出来るだけ緩やかに、なお且つ現在の状態よりは一段上げるつもりで養生して頂きたいと思います。
最後の決め手は生命力です。
生きている限りはね。
どうぞご自愛下さい。
ちょっと氣功施術について
当院では手技と併せて氣功施術を提供させて頂いているわけです。
当院にいらっしゃる方は「まぁ、良く分からないけど氣ってあるかも？」や
「どんなものか体験してみたかった」や「もともと氣はあるものと思っている」
「具合が良くなるならなんでもOK」などの方が多いでしょうか。
現在「氣功をやるなんて知らなかった～」という方は殆どいらっしゃないでしょうね。
開業してちょっとの期間はあまり公表していなかったので申し訳無かったたんですが、来院されてから知った方もいらっしゃったと思います。
一般的に「氣」とか「氣功」というと、どんなイメージなんでしょうか？
中国氣功とか、人を触れないで飛ばすとか、動かすとか、眼に見えないし胡散臭いとか、暗示じゃない？それこそ気のせいじゃない？とか。
眼に見えなくても電気や空気、赤外線などは計測出来ますが氣は計測出来ませんし。
まぁ賛否いろいろ有りそうですね。
自分で言っても、いまいち説得力がないんですけど、これがあるんですよ。
と言っても無責任ですが証明も出来ませんし、「氣」の詳しい説明も出来ません。
抽象的ですが一種のエネルギーみたいなものであり、生き物だったら人でも動物でも植物でも持ち合わせているものというところでしょうか？
当院の氣功は東洋医学とは全く無関係なんですが、本来の東洋医学は氣の概念が有り、氣＝生命現象となっているようです。
人体には経絡という氣の流れるルートが有り、過不足無く流れると健康であり、過不足滞りを解消するポイントにツボがありそこに鍼灸を施すと。
現在もこのような考えで鍼灸施術を行っている鍼灸院さんもいらっしゃいます。
わたしが行っている氣功は氣功の師から伝授されたものですが、残念ながら数年前に師は逝去されてしまい、もっといろいろ伺いたいことなど沢山あったのですがもう叶わないことになってしまいました。
が、不思議なことに師が逝去されてからわたしの行う氣功の効果が少し高まったんです。
と言っても師が凄すぎて、わたしは足元と言うかつま先位のレベルでしかないんです。
まぁそれでも多少は人様のお役に立てるかなと言ったところでしょうか？精進いたします。
当院で行っている氣功のやり方は人体（もちろん動物や植物でもOKです）の具合が悪い、不調箇所から発している氣の詰まり、滞った感じを取り除く施術方法です。
氣の詰まりなどはマイナスの状態なのでこれらを取り除きゼロにリセットするといった方法です。
わたしは他の氣功をやる方やエネルギー療法？などやる方などあまり存じ上げないのでこのような方法で行う人がいるか知りません。
以前に４～５人位のエネルギー療法？の方の施術を受けたことはありますが、わたしのやり方とは違いましたね。
わたしの掌でこの氣の感じを探るんですが、掌に痛みや違和感ははっきりと感じられるような状態の方ですと嬉しいですね。
なぜならそのような方は変化が比較的早く出やすいんです。
人によっては２～３回以上回数を重ねないとこの感覚が出てこない方も中にはいらっしゃいます。
ちなみ当院の氣功は身体が勝手に動いてしまうとか殆どありませんし（たまに手や足が少し動かれる方はおられますが）、敏感な方でないとあまり何も感じないんじゃないでしょうか？
途中でウトウトされる方も割と多くいらっしゃいますね。
以前、質問されたことがありますがどんな気持ちで受ければ良いかと？
すべてご自由です。
眠っても起きていてもお話されていても大丈夫です。
特別信じる必要もありませんし、出来れば気楽に受けて頂きたいですね。
どんな効果があるとか、何に効くとか聞かれたら？ですがこれは何とも申し上げられないです。
個人差もありますし、しかし全てのお越し頂いた方に氣功は行います。
あと、どんな施術でもそうですが氣功も魔法や奇跡を起こすものではないので、決して何でも良くなるとか、すぐ効果がでるとか、そんなわけではありません。
軽い症状で回復過程にあるものなら変化も早かったりしますが、その逆のものであれば時間もかかります。
ちなみに以前、飼い猫さんの施術依頼もあり、出張で自宅まで伺いお受けしたことがありますよ。
