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〇〇剥がし！？
この整体業界では「〇〇矯正」と同様に「〇〇剥がし」などのキャッチコピー、ネーミングが多いですね。
誰が名付けているのか知りませんが、イヤ～凄いですよね、よく考えだしますよ。
「有名？な肩甲骨剥がし」やら「筋膜剥がし」「骨膜剥がし」、なんか「頭蓋骨剥がし？」というのも見たような気が…。
「肩甲骨剥がし」は確かに肩甲骨の可動性が悪くなり、肩甲骨が背中に貼りついてしまっているような方も時々いらっしゃいますしね。
う～ん、剥がしたくなりますw.
そう言えば、肩甲骨をどうのこうのとかして「代謝が上がる～」や「ダイエット～」などわたしの記憶違いでなければあった気がしますけど、そのようなことは一切無いのでは？ないでしょうか。
このようなネーミングを付けると新しいテクニックのように感じるかも知れませんが、以前からあるテクニック(肩甲骨剥がし）なので別段どうのこうのといったものではありませんけど。
「筋膜剥がし」は元ネタは筋膜リリースでしょうね。
肩甲骨剝がしが流行ったからリリースじゃなく剥がしにしたのかな？
インパクトがありそうですよね。
「骨膜剥がし」は筋膜剥がしやリリースと差別化させるためでしょうか？
「筋膜」より「骨膜」の方が凄そうですよね。
「骨膜整体」だったかな？
聞いたことがある気がしますけど。
しかしですね、筋膜や骨膜なんてものが外側からの手技で剥がれる訳がありませんし、万が一剥がれたなんてことがあったら怪我ですので。
頭蓋骨剥がし？？
意味不明ですね。
まぁ、もっともネーミングされている方もそんなのあり得ない（出来ない）のを承知で、いかに消費者（患者さん）にインパクトを与え、他院との差別化を図り集患（集客）させるかの戦略でしょうからね。
全身を「矯正」されて、「剥がし」まくったら身体がバラバラになりそう～かも。
これらのシリーズの次はどんなネーミングが流行るのやら？
興味深いですww
あ、当院も通称”肩甲骨剥がし？”は必要に応じて行っております。
〇〇専門整体院？
整体院で「〇〇専門」と謳っていっらっしゃるところがわりと多くあるようですね。
例えば「腰痛専門」「肩こり専門」や「自律神経専門」「骨盤矯正専門」など色々と。
ご存じかも知れませんね？
あ、当院は別に「〇〇専門」などは謳っておりません、はい。
医師の場合は当然、専門医という制度がありますので医師免許取得後、今度は専門医になる為に学会に所属し研修、資格試験を受けて専門医になるわけです。
例えば内科であっても消火器内科、呼吸器内科などに別れているわけですし、更に細かく糖尿病専門医や腫瘍内科の専門医などになる医師もいらしゃいますね。
整形外科専門医でも更に細かくリウマチ専門医、脊椎脊髄病専門医、スポーツ専門医などの分野もあるようです。
時間と労力を必要としますね～大変だぁ。
ところで整体などの分野での〇〇専門は、医師のような制度がある訳でも無く、基本自称です。
例えば「腰痛専門」でしたら、施術者がわりと腰痛に対しての施術が得意とか、症例数が多かったとか、あるいはマーケティング戦力(他院との差別化）でしょう。
以前当院にいらっしゃった、病院では軽度のうつ病と診断されている患者さんがある自律神経やうつなどの専門を謳っている整体院さんに行かれて、HPにやたら多くの適応症例が掲載されていたので色々と質問をされたところ、そちらの先生は「経営コンサルタントにアドバイスされてそのようにしている」と答えられたとか。
う～ん、正直な施術者先生ですね。
ツボや経絡やら氣功やら
「ツボ」や「経絡 (ケイラク）」というと東洋医学(主に鍼灸）の世界の言葉ですね。
「ツボ」という言葉は良くは分からなくても「〇〇に効くツボ」などと紹介されたりしていますのでご存知の方は多いでしょう。
かたや「経絡（ケイラク）」は馴染みが薄いでしょうね。
ツボとツボを繋ぐライン上のもの、いやそのライン上にツボがあると言っても良いかも知れません。
で、経絡って何？
と、思われるでしょうがツボもそうなんですけど、科学的にはまだ検証されていない実体が無いものなんですね。
主要な経絡は１２本ありまして「〇〇肺経」「〇〇大腸経」「〇〇胃経」などと内臓の名前が付いています。
しかし解剖してもMRIなどで撮影してもツボも経絡も確認出来ませんので東洋医学的概念ということになっています。
経絡は氣の通り道と云われたり身体の各部を繋いでいるルートと云われたり、神経系の反射がおこるネットワーク系では無いか？と云われたり所説あります。
ツボに関しても身体の中を流れる氣の出入り口と云われたり、身体の異常の判断ポイント並びに施術ポイントと云われたり。
まぁなんだか難しそうですね。
取り敢えずWHO（世界保健機関）では全身で３６１（左右対称のものが多い）ほど認定されているらしいです。
全身ツボだらけみたいですね。
上の写真は鍼灸施術の様子ですが、一部の流派の鍼灸施術者の先生達は経絡を整える施術を行っていらっしゃいますね。
つまり実体はよく分からなくても施術には使えるということです。
ちなみに鍼灸も様々な流派、施術スタイルがあり施術者により十人十色といわれる位に違うので全員がこの経絡の調整を行っている訳ではありません。
ところで今回のタイトルから想像するといかにも当院の氣功もツボや経絡に関係していそうな印象になっていますが、実は全く関係ないんですよ。
はい、東洋医学的な考えとは無関係なんです。
それにわたしは経絡と言われても感じたことも見たこともありませんので…はい。
なんとも申し上げられません。
話は違いますが似たような？もので「チャクラ」なる概念があります。
まぁ、これはヨガやアーユルベーダ(インド伝承医学）やスピ系などに興味、関心のある方でしたらおそらくご存知でしょう？
エネルギーの出入りするセンターみたいなものが、頭部から尾骨までのあいだに主要なもので７つ程あるとかなんとか？という概念です。
当然これも実体はわかりません。
もちろんわたしも感じたこともありませんが。
以前、患者さんから「チャクラはあるの？」と尋ねられたことがありました。
わたしの答えは「さぁ、わかりません」でした。
まぁ、わたしにとっては経絡にしろチャクラにしろ直接関係無いので、あろうがなかろうがどっちでも構わないですけどね。
なんか締まりの無い終わり方になってしまいまして…スミマセン。
激痛整体？
整体系YouTubeでは『ボキボキ整体』系と『激痛整体』系がトレンドのようですね。
『ボキボキ整体』はちょっと前に記事を書きましたが、今回は『激痛整体』に関してです。
上記のどちらもこの２～３年で特にチャンネルが増えているようですが、日本だけかと思いきや海外版もあるのを知りましてビックリしました。
タイトルに【悶絶~】やら【激痛~】【絶叫~】【老廃物ドバドバ~】なんて。
再生数や登録者数を増やして行くには目を引くタイトルも必要でしょう。
しかしどうなんでしょうかねぇ～。
エンタメ要素満載過ぎで整体なんだか色物なんだかわけが分からなくなりそう。
わたしも確かに視聴している分にはちょっと面白いです。
味にも好みがあって激辛を好まれる方も一定数いらっしゃるでしょうし、絶叫マシーンのようにスリルを求める方もいっらしゃいますので激痛整体などを好まれる方や動画を拝見すると長年患って来て、何をやっても良くならなかった方が１回で改善されて楽になった…なんてシーンを見ると受けてみようかしら…なんて思うかもしれませんね。
集患効果ありそうですｗ。
わたしも拝見させて頂いて、実際お二人の施術の先生には興味を持っていまして詳しく知りたいと思っています。
が、他の先生方はほとんどが単なる強揉みマッサージなんじゃないかな？と思いました。
確かに激痛整体（強揉み）でも効果を感じ、改善される方も一定数はいっらしゃるでしょう。
例えば腰痛などがあるとします。
別の強い刺激を与えると人間はある程度の時間、元々の痛み（この場合は腰痛）が薄れる性質がありますので腰痛が楽になったと感じるかも知れません。
しかしどうなんでしょうか？
後で却って具合が悪くなったりしないんでしょうか？
１回のみの施術であればまだしも「強揉みマッサージ」のブログでも書きましたが、繰り返して施術を受けていたら筋肉などを傷めてしまうリスクもありますし、動画に出ておられる方は大丈夫なんでしょうか？
手前味噌になってしまいますが、やみくもに激痛系やボキボキ系の施術を受けられるのはお勧め出来ませんね。
それらの施術は、よほど確かな技術の先生から受けないとちょっと怖いんじゃないかと思います。
まぁしかし、流行りものは面白い？ですね。
ちなみにわたしは痛い施術はやるのもやられるのも苦手です。
足裏マッサージ
足裏マッサージってご存じでしょうか？
実際、体験済みの方もいらっしゃるでしょうか。
よくご存じ無い方にとってはTVのバラエティー番組の罰ゲームなどにもあった足裏をグリグリ揉んだり、押したりして激痛に喘ぐ…などの印象でしょうか？
あれってネガティブキャンペーンなんじゃないかと思ってしまいますが、足裏系の施術の方はどう思われたやら。
番組の場合はまぁ、”やらせ”ありきなので、おそらく通常以上に強い刺激量で行うように指示されたんでしょうけどね。
足裏マッサージを大きく分けると２つになるようです。
①リフレクソロジー（西洋式）
これは手指で軽く撫でるように揉んだりするのでリラックス効果が高いようです。
フットバスで足を温めてから、オイルを塗ってから行うことが多いようですね。
②台湾式（東洋式）
有名どころですと”若石法”や”官足法”などが挙げられるようです。
西洋式と比較すると強く揉んだり、押したりする場合があるので痛みを感じることがあるようです。
手揉みだけでなく、足揉み棒などの器具を使う場合もあります。
両者に共通するのですが、よく勘違いされるのが押したり揉んだりする場所は「ツボ（鍼灸などで有名なツボ）」ではなく「反射区」と呼ばれます。
ツボは”点”ですが反射区は”面”です。
反射区の人体の対応部位は若干、両者によって違いはあるものの、大概は同じようです。
そしてこの部位は、腎臓とか、肺とか、大腸などと人体に対応させています。
またそれら反射区は足裏のみならず足の側面、背面、脛の方まであります。
ところでこの反射区ですが、どうやってこの部位はどの内臓に対応している…などと決めたのでしょう？
別に神経が繋がっているわけでは無いですし、不思議ですね。
本当のところどうなんでしょうか？
腎臓の反射区などを刺激すれば実際に腎臓に影響が出るのでしょうか？
はい、スミマセン。
わたしには分かりません。
ただ多少の経験上、当たらずとも遠からずみたいなところもある気がしました。
【で、足裏マッサージの効果は？】
リフレクソロジーなどのようにソフトな刺激で施術して貰えれば、リラックス効果は高いでしょうねぇ。
足が軽くなって気持ちよさそうです。
自律神経の安定、ストレスケアにも良さそうですね。
では具体的な症状などの改善、緩和にはどうなんでしょうか？
例えば内蔵疾患だったり、椎間板ヘルニアから来る痛みや痺れだったり…。
う～ん、残念ながらこれもわたしには、なんとも申し上げられません。
過去、施術の一端に足揉みを取り込んで行ったことはありますが、他の施術がメインですので、足裏揉みのみでどうとかは分からないです。
やはり足裏揉みのみを行うとすれば、片足で２０～３０分かける必要があるでしょうから、ちょっと無理でしたね。
【ではどうする？】
リラクゼーションを求めるなら、時々でも施術者にやってもらうこと。
自分で揉んだのではリラックス出来ません。
何かしらの不調の改善や健康増進を求めるなら最初は施術者に揉んでもらって、要領を覚え後はセルフマッサージですね。
反射区などはネットや本にありますし。
数回揉んだ位では意味無いですし、毎日では無くとも１～２日に１回位は揉まないと。
効果が出るかどうかは何ともわかりませんが、お金もかかりませんし、後は継続出来るかどうかだけですね。
それが問題です。
もちろん身体の改善には基本的な生活習慣の改善も必須ですけど、その上で＋αとして行って下さい。
ちなみにわたしはリフレクソロジーなどは残念ながら受けたことがありません。
足揉み棒を使ってグイグイ揉む手法の講習会には参加したことがありました。
講習会では講師の方に模範としてグイグイ揉まれましたが、いやほんとに罰ゲーですね。
終わった後は確かに足はホカホカ、軽くはなりましたが本心で２度と受けたくないと思いましたね。
この会のやり方はこんな感じで痛くても揉み続けろ。
長い期間揉み続けていると足裏が硬くなってくるが、やり続けるように…といった方針の用でした。
しかし、わたしは思いました。
そんなに痛いように揉む必要は全く無い。
場所によっては痛い部位も確かにありますが、痛気持ち良い位で十分ですよ。
ところで時々足裏揉みでも
『老廃物が～』
『毒素が～』
『デトックス～』
など謳っている方を見掛けることがありますが…。
いや、嘘でしょう～ww。
そんな訳ありませんよ。
煽りすぎですね。
【最後に】
当院のお勧め３大セルフマッサージをご紹介します。
①耳たぶマッサージ
耳たぶを上から下まで、指で軽くつまんで２～３分位揉んで下さい。
両方同時でも片側ずつでもOK。
後は耳たぶを軽くつかんで上下左右に軽く引っ張って下さい。
回数は各方向に１０回位です。
②手の指と指の間の水かき部分のマッサージ
各指と指の間を軽く揉んで下さい。
片手全部で２～３分位、両手を行って下さい。
③足指の間のマッサージ
上記の手の指の間の水かき部分のマッサージと一緒です。
回数なども同様に。
これらのマッサージは１日に何回行っても大丈夫ですし、①～③全部同時にやらなくても、別々に分けて行って頂いても結構です。
継続して行って頂くと自律神経の調整や体調の維持にもよろしいかもですよ。
耳たぶマッサージは軽い耳鳴りのある方にもお勧めです。
やり方は簡単ですよ。
